带娃儿出国怎幺吃?吃什幺?方便吗?

孩子的吃饭问题其实我们没有遇到太多
但因为问得人比较多,所以就专程写了这篇。
只是照片没有太齐嘿。

带娃儿出国怎幺吃?吃什幺?方便吗?

其实每次有人来问小洁的回答都差不多
因为孩子出游时吃饭的问题,我大概是放得非常鬆

在妮妮时期,因为副食品吃得差,几乎很常不吃
1岁前几乎也没什幺特意带过。就直接亲餵母奶

后来到小子的时候。小子吃得好。开始出游会準备
近距离或是1-2岁的处理方式都是加热好副食品闷烧罐带出
亦或是用闷烧罐煮上粥类、麵类带去。跟着我们一同用餐再餵食

所以这次小洁想分两个方向来分享小洁自已的作法&看法

1岁以前外出的宝宝食物处理

带娃儿出国怎幺吃?吃什幺?方便吗?

1岁以前的副食品外出原则:
1岁前主食还是奶类(配方奶、母奶),所以如果孩子的副食品还吃得很少的话
其实就不用太过担心,可以直接给奶就够了
尤其是1&2餐的真的就可以完全跳过

带娃儿出国怎幺吃?吃什幺?方便吗?

1-2餐:

大概4-8个月左右孩子的副食品都还在1餐。其实可以用奶类取代
不需要太烦脑副食品上的问题。

如果孩子已经可以完全取代1餐的主食的时候。那就可以参考以下做法
A。将冰砖用冰宝放入保冷袋带出门直接到餐厅请他们帮忙加热
B。将冰砖先行加热后放入食物保鲜罐,直接带出门。于每餐倒出适量使用
C。使用闷烧罐煮粥直接带出门,可以参考闷烧罐食谱

多天(多餐):

多天的做法大概只有前1-2岁可以适合用上面的做法了
其余小洁建议依『见机行事』
冰砖法只要投宿有冷冻的地方其实还是可以使用

其他方式可参考如下
A。带上白米&闷烧罐,若是投宿地点有快煮壶便可煮白粥供当天使用,若是投宿饭店,可以依选择适合的食材放入粥类(例如川烫的菜类、水果压泥)等甚至可以直接装些白粥路上使用
B。準备白吐司、馒头、孩子可以吃的水果类等。等待每餐吃饭的地方,予以补给。(如果是饭店其实像白粥什幺的都很方便)

通常投宿饭店的话是最好处理的,尤其是早餐配给自助餐的话
只要带上保鲜罐、闷烧罐等利器。甚至可以装点白粥,路上吃
甚至带点麵包等等都可以。小洁会习惯询问一下服务人员。
只要说是给孩子的。大多数都是ok的。

1岁以后外出的宝宝食物处理

带娃儿出国怎幺吃?吃什幺?方便吗?

1岁以后外出宝宝食物原则:
1岁前主食还是奶类就变成了辅助食品。所以还是要以三餐为主
外出的食物可以大方向解禁,这里有篇小洁之前写过的妮妮时期的大方向

带娃儿出国怎幺吃?吃什幺?方便吗?

1-2餐:

孩子1岁前以为1-2餐如果可以,小洁还是会自已处理带出门
A。将冰砖用冰宝放入保冷袋带出门直接到餐厅请他们帮忙加热
B。将冰砖先行加热后放入食物保鲜罐,直接带出门。于每餐倒出适量使用
C。使用闷烧罐煮粥直接带出门,可以参考闷烧罐食谱

大多数都是以闷烧罐食物处理。若来不及就是尽量找孩子可以吃的食物&餐厅
否则就是以馒头、麵包或白饭等为主。

多天(多餐):

多天的做法其实小洁会更偏向大方向解禁
以不油、清淡为主轴,甚至把外食部份过水给孩子
也在餐厅选择上会再挑过一遍,方便程度会比1岁前来得鬆些

但是出国的话我会更鬆些,
难得带孩子出国我会希望他们浅嚐当地食物。
除非真的味道太重。不然我都会让他们试一下
像拉麵,汤鹹那就麵微过水一下还是会给
再来就是点餐的时候请餐厅减少一下盐跟酱油的使用也可以
(但目前我们都是1岁以后才带出国,所以也算还好)

作者简介带娃儿出国怎幺吃?吃什幺?方便吗?

hello 我是小洁,因为老大妮妮的出生,让我又开始了写文的生活。2014晋升为二宝妈,希望可以跟大家分享更多育儿心得。
主攻副食品、育儿、以及团购

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